PaulAverhoff曾经是一位伟大的马拉松运动员，金牌1956年墨尔本奥运会冠军。现在70多岁了，被迫住在疗养院，保罗拒绝歌唱团和手工艺为他的旧跑鞋上课并宣布他正在训练他打算赢得柏林马拉松。1.常怀热情。保罗一直都是热爱生活的，从开头自己打理果园，把玩苹果到拒绝养老院死气沉沉等死的生活，重新开跑，他对生活的热情贯穿始终。同时，他对跑步的坚持，必达终点的信念、永不停歇，非常撼动心灵。他跑步的时候，由拍摄效果呈现的喘息、身体抖动，传达出一种在用生命奔跑的精神，让人担心他时刻会倒下，而他又每每坚持了更远更远，甚至取得了胜利。从励志片的角度讲，无疑是成功的，心里有再多的阴霾在这样的坚强、奋斗面前都会烟消云散，继而感到内心阳光普照，浑身热血沸腾!2.人是社会的产物，人与人之间彼此影响。环境对一个人的塑造改变在影片中多有呈现。首先保罗拒绝去养老院就是拒绝把活力满满的自己放进了无希望、日渐等死的氛围中。保罗被迫住进养老院后，本想出走，但对爱人老伴的关心不舍，再次将他禁锢在了这一沉闷环境之中。但他没有放弃自己，决心重新开跑，也说服妻子像以前一样帮助自己，共同训练。他的积极热情坚持影响了身边其他的老年人，他们对保罗由最初的嘲讽、到刮目相看、到敬重追随。这一过程中，他们心底对生活的热情也一点点被点燃放大。老人们开始拒绝原来乏善可陈的单调生活，保罗的坚持与成功让他们明白，自己内心的那些向往与梦